en تأثیر تمرینات پیلاتس بر درد و ناتوانی زنان مبتلا به کمر درد متعاقب بی حسی نخاعی در سزارین متفرقه Miscellaneous پژوهشي Research پیش‌زمینه و هدف: یکی از روش‌های انتخابی بیهوشی در عمل سزارین، بی حسی نخاعی است. کمردرد، دومین عارضه شایع بعد از سردرد، متعاقب بی حسی نخاعی در سزارین می‌باشد. هدف از این مطالعه تأثیر تمرینات پیلاتس بر شدت درد و ناتوانی زنان مبتلا به کمر درد متعاقب بی حسی نخاعی در سزارین می‌باشد. روش کار: این مطالعه از نوع نیمه تجربی است، 40 زن با میانگین سن 75/4 ±4/29 سال مبتلا به کمردرد متعاقب بی حسی نخاعی بعد از سزارین در آن شرکت کرده­اند. افراد شرکت کننده به‌طور تصادفی در دو گروه تمرینات پیلاتس (مدت 8 هفته، 3 بار در هفته، هر جلسه 60-45 دقیقه) و کنترل (هیچ‌گونه فعالیت منظم ورزشی نداشتند) قرار گرفتند. میزان درد و ناتوانی به ترتیب با استفاده از پرسشنامه­های درد کیوبک و اسوستری قبل و بعد از مداخله انجام شده است. تحلیل آماری داده‌ها از طریق نرم افزار SPSS نسخه 25 و با استفاده از آزمون شاپیرو-ویلک آزمون t وابسته و آزمون t مستقل در سطح اطمینان 95 درصد (05/0 p≤) انجام شد. یافته‌ها: گروه­های پژوهش از نظر سن، توده بدنی، پاریتی، سن بارداری و وزن نوزاد موقع تولد تفاوت آماری معنی­داری با هم نداشتند. میانگین میزان درد به ترتیب در پیش و پس‌آزمون از 13/56 به 8/39 (013/0 p=) و ناتوانی از 27/40 به 13/26 (018/0 p=) در گروه تمرینات پیلاتس نسبت به گروه کنترل، درد از 07/54 به 23/53 و ناتوانی از 7/48 به 6/49 (05/0p>) را نشان داده است. بحث و نتیجه‌گیری: نتایج این مطالعه نشان داد که هشت هفته تمرینات پیلاتس می­تواند سبب کاهش درد و بهبود ناتوانی در زنان مبتلا به کمر درد متعاقب بی­حسی نخاعی بعد از سزارین شود. پیشنهاد می­شود که ماماها در جلسات مشاوره قبل از زایمان بر اهمیت کمردرد تاکید و ورزش درمانی را توصیه کنند. Background & Aims: One of the selected methods of anesthesia in cesarean is spinal anesthesia. Low Back pain is the second most common complication after headache following spinal anesthesia. The aim of this study was to investigate the effect of eight weeks of Pilates on pain and disability of women with low back pain following spinal anesthesia. Materials & Methods: In this quasi-experimental study, 40 women with mean age of 29.4±4.75 years had low back pain following spinal anesthesia after cesarean section, and they were also randomly divided into two groups of Pilates (8 weeks, 3 times a week, 45-60 minutes each session) and control (no regular exercise). Pain and disability were assessed using the Quebec and Oswestry questionnaires before and after the intervention, respectively. Statistical analysis was performed using SPSS 25 software using Shapiro-Wilk test and dependent t-test at 95% confidence level (p 0.05), respectively. Conclusion: The results of this study showed that eight weeks of Pilates exercises can reduce pain and improve disability in women with low back pain following spinal anesthesia after cesarean section. It is recommended that midwives emphasize the importance of low back pain and recommend exercise therapy in prenatal counseling sessions. پیلاتس, کمر­درد, ناتوانی, بی­حسی نخاعی, سزارین Pilates, Low Back Pain, Disability, Spinal Anesthesia, Cesarean Section 507 515 http://unmf.umsu.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-3440-1&slc_lang=en&sid=1 shahnaz shahrjerdi شهناز شهرجردی s-shahrjerdi@araku.ac.ir 100319475328460032517 100319475328460032517 Yes Associate Professor of Physiology and Sport Pathology, Faculty of Sport Sciences, Arak University, Arak, Iran (Corresponding Author) دانشیار طب ورزش، دانشگاه اراک، اراک، ایران (نویسنده مسئول) Masoud Golpaegany مسعود گلپایگانی 100319475328460032518 100319475328460032518 No Associate Professor of Physiology and Sport Pathology, Faculty of Sport Sciences, Arak University, Arak, Iran دانشیار حرکات اصلاحی و آسیب شناسی ورزشی، دانشگاه اراک، اراک، ایران hoda karimi هدی کریمی 100319475328460032519 100319475328460032519 No M.Sc. Student of Physiology and Sport Pathology, Faculty of Sport Sciences, Arak University, Arak, Iran مربی امدادگر ورزشی، دانشگاه اراک، اراک، ایران Simin Karimi سیمین کریمی 100319475328460032520 100319475328460032520 No Department of Midwifery, Medical Faculty, Arak Branch, Islamic Azad University, Arak, Iran گروه مامائی، دانشگاه آزاد اسلامی، واحد اراک، اراک، ایران