en تأثیر 12 هفته ورزش در آب بر کیفیت زندگی زنان مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس پرستاری Nursing پژوهشي Research   تأثیر 12 هفته ورزش در آب بر ک ی ف ی ت زندگ ی زنان مبتلا به مولت ی پل اسکلروز ی س     زهره شانظری [1] *، سیدمحمد مرندی [2] ، حسینعلی مهرابی [3]     تار ی خ در ی افت 20/07/1392 تار ی خ پذ ی رش 07/10/1392     پ ی ش زم ی نه و هدف: مولتیپل اسکلروزیس یا ام. اس. یک بیماری مزمن و ناتوان‌کننده‌ی سیستم عصبی است که میلین سیستم اعصاب مرکزی (مغز و نخاع) را تخریب می‌کند و از مهم‌ترین بیماری‌های تغییردهنده‌ی زندگی فرد، به ویژه در سنین جوانی می‌باشد که باعث افت شدید سطح کیفیت زندگی بیماران مبتلا شده و به تدریج افراد را به سمت ناتوانی پیش خواهد برد. هدف پژوهش حاضر بررسی تأثیر ورزش در آب به مدت 12 هفته بر بهبود کیفیت زندگی بیماران ام. اس. می‌باشد.   مواد و روش‌ها: نوع تحقیق کاربردی و روش تحقیق نیمه تجربی است، لذا از میان بیماران زن مراجعه کننده به درمانگاه ام. اس. بیمارستان کاشانی اصفهان، 38 نفر به عنوان نمونه با درجه‌ی بیماری 0 تا 5/4 میانگین مدت بیماری 2 ± 8 سال و دامنه‌ی سنی 20 تا 40 سال انتخاب و به صورت تصادفی به دو گروه تمرینات ورزش در آب و کنترل تقسیم شدند. برنامه‌ی تمرینات برای گروه‌های آزمایش، 12 هفته، هفته‌ای سه جلسه، جلسه‌ای یک ساعت بود. کیفیت زندگی بیماران قبل از و پس از تمرینات با پرسشنامه‌ی کیفیت زندگی ( WLFOQOL-BREF ) اندازه‌گیری شد. تجزیه و تحلیل داده‌های به دست آمده از 30 نفر از افراد مورد مطالعه، با استفاده از آمار توصیفی و تحلیل کوواریانس و میانگین‌های تعدیل شده انجام شد .   ی افته‌ها: نتایج نشان داد که نمرات کیفیت زندگی آزمودنی‌های گروه‌های پژوهشی با یکدیگر معنی‌دار می‌باشد (05/0 p< ). لذا می‌توان گفت که مداخله ورزش در آب به مدت 12 هفته باعث افزایش معنی‌دار کیفیت زندگی آزمودنی‌ها در مرحله پس آزمون شده است.   بحث و نت ی جه‌گ ی ر ی : اجرای ورزش در آب باعث بهبود کیفیت زندگی بیماران ام. اس. می‌شود. لذا انجام این تکنیک به عنوان یک روش مؤثر و مقرون به صرفه در هزینه و زمان و همچنین داشتن قابلیت یادگیری و اجرای آسان به بیماران توصیه می‌گردد.   کل ی د واژه‌ها: مولتیپل اسکلروزیس، زنان، ورزش در آب، کیفیت زندگی     مجله دانشکده پرستار ی و ماما یی اروم ی ه، دوره ی ازدهم، شماره دوازدهم ، پ ی در پ ی 53، اسفند 1392، ص 1014-1006     آدرس مکاتبه : اصفهان، دانشگاه اصفهان، تلفن: 09133073997   Email: shanazariz@gmail.com   [1] دانشجوی کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزشی گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه اصفهان(نویسنده مسئول)   [2] دانشیار گروه فیزیولوژی ورزشی دانشگاه اصفهان   [3] استادیار گروه روانشناسی دانشگاه اصفهان   4 Multiple Sclerosis   Effect of 12-Week Aquatic Trainning on the Quality of Life in Women with Multiple Sclerosis     Shanazari Z [1] *, Marandi SM [2] , Mehrabi HA [3]     Received: 12 Oct , 2013 Accepted: 28 Dec , 2013     Abstract   Background & Aims: Multiple sclerosis is a chronic and debilitating nervous system in which the myelin of the central nervous system (brain and spinal cord) is destroyed. The disease is one of the major reasons of life change, especially at youngsters that can cause the loss of the quality of life in patients. This study tries to investigate the effects of aquatic training (for 12 weeks) on the quality of life of women with MS.   Materials & Methods : The research methodology was quasi-experimental applied research. From among the female patients referred to Kashani MS clinic, 38 women with MS (0 4/5 8 ± 2 years disease 20-40 years old) selected as a sample of research, and they were randomly assigned to and control group. Training program for aquatic group included one hour sessions as long as three sessions a week for 12 weeks. Patients' quality of life was measured using WLFOQOL-BREF test , before and after exercise. Data analysis is done by using descriptive statistics as well as analysis of covariance and comparisons of adjusted averages.   Result: The scores of quality of life of the experimental groups are significantly different (P < 0.05). Therefore, it can be said that aquatic training interventions can significantly increase the quality of life of the examinees in the post-experiment stage .   Conclusion: Aquatic training can improve quality of life in MS patients. We recommend this technique as an effective and economical method both in cost and time.   Keywords: Multiple Sclerosis, Women, Aquatic Training, life quality     Address: U niversity of Isfahan, Tel: (+98) 9133073997   Email : shanazariz@gmail.com   [1] Master of Science, Exercise Physiology, University of Isfahan (Corresponding Author)   [2] Associate Professor, Exercise Physiology Department, University of Isfahan   [3] Assistant Professor, Psychology Department, University of Isfahan 0 0 http://unmf.umsu.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-574-3&slc_lang=en&sid=1 Z. Shanazari زهره شانظری 100319475328460012120 100319475328460012120 Yes M. Marandi محمد مرندی 100319475328460012121 100319475328460012121 No H. A. Mehrabi حسینعلی مهرابی 100319475328460012122 100319475328460012122 No