محبی نوبندگانی زینت، مرباغی اکرم، ملک زاده جانمحمد، نجفی دولت آباد شهلا. مطالعه تاثیرورزش پیاده روی بر میزان چربی های سرم خون مددجویان مبتلا به هیپرکلسترولمی. مجله پرستاری و مامایی. 1385; 4 (4) :184-194
URL: http://unmf.umsu.ac.ir/article-1-23-fa.html
چکیده: (12919 مشاهده)
مقدمه: بیماری شریان کرونری شایعترین بیماری قلبی-عروقی و یکی از علل اصلی مرگ در دنیا بوده به طوریکه 35% مرگ و میرها در دنیا ناشی از این بیماری میباشد. هیپرکلسترولمی و عدم فعالیت فیزیکی به ترتیب 30 تا 40 درصد و 10 تا 20 درصد سبب بیماری کم خونی کرونر قلب میشوند. ورزش یکی از مهمترین روشهای درمان هیپرکلسترولمی میباشد. لذا این مطالعه به منظور تعیین تاثیر پیاده روی بر چربیهای خون افراد هیپرکلسترولمیک انجام گرفت. مواد و روش: این پژوهش یک کارآزمایی بالینی بوده که با هدف تعیین تاثیر ورزش پیادهروی بر میزان چربیهای سرم خون مددجویان مبتلا به هیپرکلسترولمی مراجعه کننده به درمانگاه شهید مفتح شهر یاسوج انجام گردیده است. نمونهای پژوهش 80 مددجوی مبتلا به هیپرکلسترولمی (40 زوج همگون از نظر سن و جنس) بودند که به صورت تصادفی 40 نفر در گروه شاهد و40 نفر در گروه تجربی قرار گرفتند. جنس، سن و تحصیلات نمونهها ثبت قد و وزن هر کدام مورد سنجش قرار گرفت. به افراد گروه تجربی در مورد نحوه پیاده روی (طبق جزوه آموزشی راهنمای پیادهروی) هفتهای سه بار، هر بار به مدت 20 تا 30 دقیقه و ثبت آن آموزش داده شد و یادآوری گردید که برنامههای آموزش داده شده را به مدت 8 هفته اجرا کنند. قبل از شروع و 8 هفته پس از مطالعه از افراد هر گروه خونگیری و میزانهای انواع کلسترول و تریگلیسرید اندازهگیری شد. میزان رعایت موارد آموزش داده شده در گروه تجربی با استفاده از برگه ثبت پیاده روی بر حسب دفعات و مدت زمان انجام پیاده روی بررسی و نمونهها به سه طبقه رعایت کامل، ناقص و عدم رعایت پیاده روی تقسیم شدند. موارد عدم رعایت از آنالیز آماری حذف گردید. حدود اطمینان 95% در این مطالعه به عنوان معیار معنی داری آزمونهای آماری به کار رفت. جهت تجزیه و تحلیل دادهها از آزمونهای توصیفی ، تی زوجی و مستقل استفاده گردید. یافتهها: یافتهها نشان داد که 5/57% از افراد هر گروه مرد وبقیه زن بودند. بعلاوه میانگین و انحراف معیار سن افراد گروه تجربی 3/12 ± 40 سال و شاهد 7/12 ± 9/39 سال بود. میانگین و انحراف معیار کلسترول تام، اچ. دی. ال، ال. دی. ال و تری گلیسرید سرم نمونههای پژوهش در بدو شروع ورزش به ترتیب 6/22 ± 44/233، 09/7 ± 5/22، 7/26 ± 11/164، 4/111 ± 4/236 میلیگرم در دسی لیتر و بعد از مداخله ارقام فوق به ترتیب 9/38 ± 3/216، 2/10 ± 9/24، 5/34 ± 2/148، 4/132 ± 220 میلیگرم در دسی لیتر بود، که فقط اختلاف بین میانگین کلسترول تام و ال. دی. ال قبل و بعد از مداخله معنیدار بود. مقایسه میانگین و انحراف معیار کلسترول تام، HDL و تریگلیسرید گروه رعایت کامل قبل و بعد از مداخله اختلاف معنیداری را نشان داد در حالی که در گروه رعایت ناقص تنها اختلاف تریگلیسرید قبل و بعد از مداخله معنیدار شد. در ضمن مقایسه مقادیر کلسترول تام، اچ. دی. ال و ال. دی. ال قبل و بعد از مداخله در دو گروه تجربی و شاهد با یکدیگر تفاوت معنیداری نداشتند. بحث و نتیجهگیری: در صورتی که پیادهروی به صورت یک ورزش منظم انجام گیرد میتواند باعث کاهش میزان کلسترول مضر و افزایش کلسترول مفید خون شده و در نتیجه افراد را از ابتلا به هیپرکلسترولمی و ابتلا به بیماریهای قلبی- عروقی محفوظ دارد.
نوع مطالعه:
پژوهشي |
موضوع مقاله:
پرستاری