دوره 12، شماره 6 - ( شهریور 1393 )                   جلد 12 شماره 6 صفحات 435-427 | برگشت به فهرست نسخه ها

XML English Abstract Print

Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:
MOUSAVIAN A S, SHAKERYAN S, NAMVAR F, GHANBARZADEH M. COMPARING EFFECT OF WALKING AND SELECTED AEROBIC EXERCISE ON BLOOD PRESSURE IN OVERWEIGHT POSTMENOPAUSAL WOMEN. Nursing and Midwifery Journal 2014; 12 (6) :427-435
URL: http://unmf.umsu.ac.ir/article-1-1085-fa.html
موسویان آسیه سادات، شاکریان سعید، نامور فریده، قنبرزاده محسن. مقایسه تأثیرات یک دوره پیاده‌روی و فعالیت منتخب هوازی بر فشارخون در زنان یائسه دارای اضافه‌وزن. مجله پرستاری و مامایی. 1393; 12 (6) :427-435

URL: http://unmf.umsu.ac.ir/article-1-1085-fa.html

مقایسه تأثیرات یک دوره پیاده‌روی و فعالیت منتخب هوازی بر فشارخون در زنان یائسه دارای اضافه‌وزن
آسیه سادات موسویان*1 ، سعید شاکریان2 ، فریده نامور3 ، محسن قنبرزاده2
1- شهید چمران اهواز ، asieh.mousavian@gmail.com
2- شهید چمران اهواز
3- داشجوی فوق دکتری مالزی و استادیار دانشگاه آزاد مشهد
چکیده:   (8272 مشاهده)
 مقایسه تأثیرات یک دوره پیاده‌روی و فعالیت منتخب هوازی بر فشارخون در زنان یائسه دارای اضافه‌وزن  آسیه سادات موسویان[1]*، سعید شاکریان[2]، فریده نامور[3]، محسن قنبرزاده[4]  تاریخ دریافت 05/03/1393 تاریخ پذیرش 9/05/1393  چکیده  پیش‌زمینه و هدف: از پیامدهای پاتولوژیکی چاقی سندرم متابولیک است. فشارخون بالا از مهم‌ترین بیماری‌های قلبی عروقی است که با چاقی و سندرم متابولیک ارتباط دارد. اطلاعات اندکی در مورد تأثیر تمرین ورزشی منظم به‌ویژه انواع تمرینات هوازی بر فشارخون وجود دارد. ازاین‌رو هدف پژوهش حاضر بررسی تأثیر دو نوع مختلف تمرین هوازی (پیاده‌روی و تمرین هوازی منتخب) بر فشارخون زنان یائسه دارای اضافه‌وزن است، همچنین به مقایسه اثرگذاری هرکدام از فعالیت‌های هوازی می‌پردازد.  مواد و روش کار: در این مطالعه تعداد ۴۵ زن یائسه سالم دارای اضافه‌وزن (سن=88/5±61/56) به‌طور تصادفی در ۳ گروه ۱۵ نفری تمرین هوازی منتخب، پیاده‌روی و کنترل قرار گرفتند. آزمودنی‌های گروه‌های تمرین هوازی، ۵ روز در هفته به مدت ۱۲ هفته تمرین کردند. ابتدا مقادیر ضربان قلب (04/15±47/80)، بیشینه اکسیژن مصرفی (46/1 ±65/22) و شاخص توده بدنی (78/1±74/28) ثبت و فشارخون سیستولی و دیاستولی به‌وسیله فشارسنج جیوه‌ای قبل و پس از دوره تمرینی اندازه‌گیری شد.  یافته‌ها: پس از ۱هفته تمرین بر اساس نتایج حاصله گروه‌های پیاده‌روی و تمرین هوازی منتخب مداخله معنی‌داری بر کاهش میانگین فشارخون سیستولی و دیاستولی داشتند (05/0P&le) و بین دو گروه تمرینی بعد از تمرینات تفاوت معنی‌داری در مقادیر فشارخون سیستولی دیده شد (05/0P&le). درحالی‌که گروه پیاده‌روی میانگین بالاتری را نشان داد.  بحث و نتیجه‌گیری: می‌توان نتیجه‌گیری نمود ۱۲ هفته تمرین هوازی موجب کاهش میانگین فشارخون سیستولی و دیاستولی در زنان یائسه می‌شود که در این میان پیاده‌روی موجب اثربخشی بیشتری می‌شود. هرچند، به‌منظور روشن نمودن اثربخشی تمرینات مختلف هوازی انجام پژوهش‌های بیشتر ضرورت دارد.  کلیدواژه‌ها: فشارخون، چاقی، یائسگی، پیاده‌روی، تمرین منتخب هوازی  مجله دانشکده پرستاری و مامایی ارومیه، دوره دوازدهم، شماره ششم، پی‌درپی 59، شهریور 1393، ص 435-427  آدرس مکاتبه: دانشکده تربیت‌بدنی و علوم ورزشی دانشگاه شهید چمران اهواز، تلفن: 09397202615    [1] کارشناس ارشد دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه شهید چمران اهواز(نویسنده مسئول)       [2] استادیار دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه شهید چمران اهواز       [3] استادیار دانشگاه آزاد اسلامی واحد مشهد       [4] استادیار دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه شهید چمران اهواز    
واژه‌های کلیدی: واژگان کلیدی : یائسگی، فشار خون، پیاده‌روی، تمرین منتخب هوازی
متن کامل [PDF 406 kb]   (1946 دریافت)    
نوع مطالعه: پژوهشي | موضوع مقاله: مدیریت پرستاری
ارسال نظر درباره این مقاله : نام کاربری یا پست الکترونیک شما:
CAPTCHA
ارسال پیام به نویسنده مسئول

بازنشر اطلاعات
Creative Commons License این مقاله تحت شرایط Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License قابل بازنشر است.

کلیه حقوق این وب سایت متعلق به مجله پرستاری و مامایی می باشد.

طراحی و برنامه نویسی : یکتاوب افزار شرق

© 2025 CC BY-NC 4.0 | Nursing And Midwifery Journal

Designed & Developed by : Yektaweb